哺乳过程中正确的姿势非常重要，妈妈需要取坐位，将宝宝竖起，让宝宝的腹部贴着妈妈的腹部，用一只手抱着宝宝，让宝宝的头部休在胳膊上。一般来说，大多数人选择用左胳膊抱宝宝，这也是正确的。宝宝的头部和身体应该在一条直线上，这样可以有效避免宝宝出现吞咽困难的情况。

在哺乳时，奶瓶应该微倾斜，这样可以让奶嘴始终充满乳汁，从而避免奶嘴变空导致宝宝吸入空气而引起溢乳的情况。为了避免宝宝呛奶，我们不建议让宝宝平躺着喂奶。

另外，提醒各位妈妈，在哺乳结束之后要记得轻拍宝宝的背部，以免宝宝出现溢乳的情况。正确的哺乳姿势不仅可以避免宝宝呛奶，还能更好地保护母婴的健康。因此，希望每位妈妈都能掌握好正确的哺乳姿势，给宝宝带去更好的喂养体验。