夏季三伏天，气温极高，蚊虫繁多，人们的肌肤容易出现瘙痒和红肿。在这时，使用艾草泡澡可以帮助缓解肌肤的不适感，也能够起到驱虫的作用。另外，艾草具有疏通经络、散寒止痛、缓解疲劳的功效。

由于艾草对温度要求较高，适宜用沸水煮开后加入泡澡中，或制成艾草包直接熏蒸身体，增强艾草的药效。

艾草含有挥发油、黄酮类、黄酮苷等成分，对皮肤、肌肉、骨骼等都有很好的保健作用。艾草中所含有的艾叶素和艾蒿素能够增强免疫力，促进新陈代谢，减轻疼痛和疲劳。

因此，在夏季三伏天，艾草泡澡不仅可以缓解皮肤的肌肤不适和红肿，还能够疏通经络、缓解疲劳、散寒止痛。同时，艾草也是一种天然的保健食材，有助于增强人体免疫力、维护身体健康。